Comment méditer
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Ce livre a été réalisé pour répondre à l’intérêt toujours croissant suscité par la méditation ainsi qu’au manque d’informations pratiques concernant la manière de procéder. Ecrit principalement pour ceux qui veulent commencer à pratiquer, il devrait néanmoins intéresser tous ceux qui désirent savoir en quoi consiste la méditation. Quelque soit votre style de vie, vous pouvez utiliser ces méthodes n’importe ou, n’importe quand : en ville ou à la campagne, au travail ou au repos, en vous occupant de votre famille ou assis dans votre chambre. Par la mise en pratique de ces méditations, vous pouvez apprendre à être heureux à tout moment, dans toutes les situations même si elles sont difficiles ou douloureuses.
252 Pages Edition 2007 |
Comprendre les chakras
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Plutôt que de réaliser un ouvrage de plus sur les bases techniques et concrètes du système des Chakras, l'auteur a essayé de faire comprendre l'esprit dans lequel un Indien fait ce qu'il fait et de le comparer avec ce que l'on est, soi-même, prêt à faire. Il ne s'agit donc pas de fournir un programme détaillé de la pratique physique (gestes) sur les Chakras, mais plutôt d'établir des conseils de comportement. L'auteur vous enseigne toutes les techniques pour parvenir à la sagesse par des pratiques physiques (postures corporelles), sonores (mantra), visuelles (yantra), spéculatives et cognitives.
272 Pages Edition 2002 |
Réflexions de Bouddha pour chaque jour
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Découvrez la voie d’une vie éclairée avec Les reflexions de Bouddha. Vous pouvez incorporer ses meilleures pensées dans votre vie quotidienne.
Nombre de pages : 366 Largeur * Hauteur : 23 * 23 cm Date de parution : 10.2000 |
Auteur David Crosweller
Pour votre conduite, votre inspiration, choisissez l’une des 366 cartes de méditation avec un message de Bouddha. Pliez le couvercle de la boîte pour en faire un autel et utilisez l’ensemble avec le remarquable poster de mandala pour mettre au point et approfondir votre méditation.
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